現在双子ちゃんの育児に大忙しの、日本人ママの貴重なお話しを皆さんに共有させていただきます。初めてご来院されたのは40代半ばの頃、”妊活の一つ”として鍼灸をお受けになる為でした。こちらのお母様は母体作りとして身体に良い事は、あらゆる分野で確実に実行されていました。私も学ばせていただく事が多く、お茶、鉄分豊富なドリンク、腹巻き、クリニック等など、お勧めいただき今でも生活の一部となっている事が多々あります。

徹底的に母体作りをされていたので、ご懐妊された時点でのお母様の状態はその時の万全と言っても良いのではないでしょうか。元々体幹がしっかりされた方ですが、更に妊活期間に培った、 温かく柔軟性のある母体、そして良い身体を作る生活習慣がありました。

大きなお腹のお写真、ご提供ありがとうございます。ご出産までまだ数ヶ月ある時点で既に100cmを超えていらっしゃいました。双子ちゃんをお腹の中で健やかに育て、それはそれは大きなお腹で妊娠後期まで大きなワンちゃん達とお散歩できる体力、母子共に健康なご出産をされ、産後に間髪なく忙しい毎日をスタートできる、そういったお姿を拝見しますと、入念なご準備の賜物だと感動してしまう程素晴らしかったです。産後の授乳や寝かしつけも勿論、二人分です。

現在は、双子ちゃんと、大きなワンチャン達のお母様。お忙しく、そして益々お幸せそうです。これからも健康と双子ちゃんの幸せな未来を心からお祈り申しあげます！

お聞きしたい事は沢山ありますが、今回はご懐妊前の事に絞ってお伺いいたしました。下記、クリニック選びを含め、ご夫婦でどのように身体作りをされていたのか、貴重なご経験談です。

Q.クリニック選びはどのようにされましたか？
まず加藤レディースクリニックの様な身体に負担の少ない採卵方法の病院を選び、5回程度試して結果が出なければ、アンタゴニスト法を選択出来る東京ハートクリニックなどを選択するのがいいのかと思いました。

後は子宮内の血流を良くするために、中井診療所で子宮のストレッチを受けるのはとても効果的だと思います。

Q.赤ちゃんを迎える為の母体作りはどのようにされましたか？
 スタートが40代に入っていたので、とにかく身体を温める、柔らかく、巡らせる、という事をしました。
○まずは禁酒。出産して授乳が終わるまでか、妊娠を諦めるまで。と決めて
○黒焼き玄米茶で体内掃除と温め
○ヨガ(アシュタンガなどのパワー系でなく、ハタヨガ、オキヨガ) ヨガで教わった腸もみはとに かく毎日沢山する。
○犬の散歩 1~2時間
○良質な睡眠
○生野菜より温野菜
○有精卵を食べる
○お肉は鶏肉(身体をかためてしまうので)より豚肉。マトンも良い
○浮腫を感じる時は利尿作用のあるなた豆茶やびわ茶、日々はよもぎ茶や三年番茶、冷えた時は梅醤番茶、黒焼き玄米茶などを飲む。後は身体が欲しいと思ったお茶を飲む。
○針
○カッピング
○よもぎ蒸しやびわ温浴
○こんにゃく湿布
○たまにスッポンカプセル(スッポンのみで作られたもの)
○常にレッグウォーマーと腹巻(夏でも室内は冷房で冷えるので)
○遠赤外線医療用マットを使用して寝る(私はサンマットの一番長いサイズを使用しました)
○生理用ナプキン 温めに意識をしだしてから、生理用ナプキンは冷える様な気がして、布ナプ キンは使用感が苦手だったのでナチュラムーンというナプキンに変えました。タンポンは使用しない方が良いと思います。

Q.ご主人はどのように身体作りをされていましたか？
○日頃からジョギング、ゴルフ、バスケット、ジムなど週に2~3はしており、他に犬の散歩を朝晩 で1時間程度
○食は私に付き合わされ温める食事だったと思います。
○睡眠も私の影響で早く寝ていました
○飲酒は週に2.3度でしたが、採卵前は3.4日やめてもらっていました。1週間前からスッポンカプセルを2日に一錠程

これはなんとなくですが、ユーグレナと黒酢卵黄サプリは夫婦共にずっと飲んでいます。不妊治療をきっかけに飲み始めています。